A boa qualidade de vida relaciona se diretamente com o bem estar. A saúde física e mental necessita de bons hábitos.
A pratica regular de atividades físicas, aliadas a uma alimentação saudável melhoram a saúde e previnem as doenças.
No mundo moderno esquecemos um pouco de nós mesmos. Corremos não sabemos de quê nem para quê e nem para onde.
Deixamos de lado muitas coisas de extrema importância. Valores vitais como a saúde, religião e família, são deixados para depois, em prol de muitas vezes o crescimento profissional.
A vida passa muito depressa, nunca se esqueça de que se você não parar um pouco para cuidar de você e das pessoas que te amam, a vida passa e você nem vê ...
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Douglas Miguel
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Reflexologia/Reflexoterapia